05.04.2020 22:24
přečteno 7411x
Máme za sebou druhý týden a s potěšením můžeme konstatovat, že se zapojuje stále více našich mladých hráčů (a často s nimi i celých rodin).
V tomto týdnu se do našich tréninků například zapojili kluci Strakovic, kteří (jak nám napsal jejich táta Vláďa):"s klukama trénujeme každý den a proto posíláme v příloze nějaké fotky:
1) Kliky - dáme počet 10
2) Plank - kluci dají 2 min
3) Stolička - oba 2 min
4) Švihadlo - máme jen krátké, musíme pořídit - zatím Vojta 50 přeskoků"
Doma (jak je vidět na videu) cvičí i Pepík Adámek se svou sestrou Magdou - ta výborně reprezentuje náš Brušperský tým (naměřené výsledky prozatím neposlal ):
Další, kdo se nově zapojil je Daniel Pravdík, který začíná ve švihadlu úvodním skóre 86 přeskoků. (Jak je vidět z videa, snadno uhádnete, z kterého klubu k nám přestoupil.
). Při tréninku cviku PLANK je vidět, že to bere s humorem a má dobrou náladu - a to je dobře! Nebo vzkaz od maminky Dáši z rodiny Chvostků:
"My minulý týden takto, trénujeme každý den podání, postřeh a hbitost. Trénujeme všichni 4, no a klikujeme. Teda já se zatím snažím."
Musíme pochválit i Lea "Lva" Skřišovského i jeho celou rodinu! Každý týden maká a posílá videa ze svých tréninků. Navíc velká pochvala pro něj i za zlepšení ve švihadle:
tento týden vylepšil svůj osobák a za 60 sekund přeskočil nově 110 x! Cvičí celá rodina (i se svou roční sestrou):
Artur Mutina na procházkách v parku (samozřejmě s rouškou) taky poctivě cvičí a navíc nám posílá i videa:
Poctivě od začátku trénuje a své výsledky (a fotky a videa posílá) Vítek Gelnar:
Hráči Volejbal Ostrava 2023-24
