V předcházejícím článku jsme vás informovali o velmi zajímavé besedě rodičů mladých hráčů se sportovním psychologem Petrášem, která se uskutečnila tuto neděli večer na úvod letního soustředění našeho klubu Volejbal Ostrava ve sportovně-rekreačním středisku RIMGO na Veselíčku v Brušperku.

A protože nám počasí docela přeje a vybavení střediska podpory vrcholového sportu RIMGO s.r.o. je opravdu vynikající (beachvolejbalový kurt, tenisový kurt s umělým osvětlením, krytý bazén, relaxační welnes, travnaté tréninkové plochy atd.), mohli si v těchto dnech naši mladí hráči vyzkoušet i řadu jiných sportů. 

Ukázka sportu ŠIMBAL:


 a z RINGO turnaje :


z cyklo výletu na blízké Hukvaldy (na kolech jezdí skoro každý den):

 

A jak vypadá většina dnů náročného soustředění?

Ráno rozcvička v blízkém lese spojená s protažením:


pak vydatná snídaně na terase u bazénu: (díky Táni a Magdě!   ):


Pak kondiční program dle rozpisu:


velký úspěch měly i "kloboučky", náročné nejenom na kondici, alei i na obratnost hráčů:


a po obědě a povinné pauze následuje spousta volejbalu a průpravných cvičení nejenom s klasickými míči, ale o tom zase příště!